99% 食品添加剂粉末一水肌酸 CAS 6020-87-7
一水肌酸是一种流行的膳食补充剂，运动员和健身爱好者普遍使用它来提高运动表现、增加肌肉质量和增强力量。它是一种天然存在的化合物，少量存在于红肉和鱼等食物中，也由人体的肝脏、肾脏和胰腺产生。
肌酸在三磷酸腺苷 (ATP) 的产生中发挥着关键作用，而三磷酸腺苷是高强度运动期间肌肉收缩的主要能量来源。通过增加肌肉中的肌酸水平，补充一水肌酸有助于提高身体在剧烈体力活动期间再生 ATP 和维持能量水平的能力。
补充一水肌酸的一些潜在好处包括：
1.提高力量和力量：肌酸已被证明可以增强肌肉力量和力量输出，使运动员能够举起更重的重量并更有效地进行爆发力运动。
2.增加肌肉质量：补充肌酸可以增加肌肉质量，因为它可以促进肌肉细胞内水分的保留并刺激蛋白质合成。
3.增强运动表现：通过增加ATP的可用性，一水肌酸有助于提高耐力，减少疲劳，并在举重、短跑和间歇训练等高强度活动中增强整体运动表现。
4.恢复更快：补充肌酸还可能有助于加快剧烈运动后的恢复过程，减少肌肉酸痛，促进肌肉修复和生长。
值得注意的是，个人对一水肌酸补充剂的反应可能有所不同，建议在开始任何新的膳食补充剂方案之前咨询医疗保健提供者或运动营养师。此外，在使用一水肌酸以最大限度地发挥其潜在益处并最大限度地减少潜在副作用时，适当的水合作用和遵守推荐剂量是需要考虑的重要因素。
在这里写下您的信息并发送给我们
